나이키 키넥트 첫날

한마디로 말해서
운동하다가 토할뻔... 오랜만에 느껴보는감정이다

처음 시작하면 먼저 트레이너를 선택하라고 한다 난 여자가 좋아서 여자트레이너로 선택!

그리고 운동능력을 측정하기위해 튜토리얼과 간단한 테스트를 하는데 이것만 해도 정말 힘들다
난 나머지는 할만했는데 마지막에 제자리서 뛰는거에서 심장이 두근거리고 배가아파와서 토할뻔... 그래서 나온 나의 점수는?

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36점... 20대 평균은 56이라고 하니 많이 모자른다 매일매일 조금씩해서 일단은 평균 이상을 만들어야 겠다

나의운동능력
50미터 달리기 6초대
운동운 농구빼고 다 잘하는편 이었으나
2012년 허리디스크 수술로 운동이 무서워짐
그 이후로 살이 쪄서 예전에는 180/72 였으나
최고 많이 쪘을때는 180/89키로까지 나감
지금은 조절을 해서 180/80키로 조금 살집이 있는편이다

목표는 180/70 탄탄한 몸을 만들고싶다

나이키 키넥트 오픈케이스 올릴것!